Alimentazione – Cattive pratiche

Le cattive pratiche sono presentate secondo un ordine che riproduce la frequenza di risposta nella prima parte dell’indagine: all’inizio dell’elenco puoi quindi leggere le cattive pratiche con maggior frequenza, in fondo quelle segnalate con minor frequenza.  Dopo aver cliccato su “sono d’accordo” o su “sono in disaccordo” comparirà un numero che indica le risposte ricevute on line in questa seconda parte dell’indagine.

I comportamenti, le abitudini, le regole e i pensieri che nell’esperienza dei senior producono effetti negativi o si rivelano dannosi riguardo all’alimentazione sono:

Vuoi partecipare? leggi le istruzioni

  1. cedere ai dolci (ad esempio: essere più golosi di dolci di un tempo, esagerare coi dolci, consolarsi coi dolci, non limitarsi nel consumo di dolci, cioccolato, ciambelle, ecc)

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:06
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    • Vero ma i dolci tirano su il morale

      Pinco -
      03 febbraio 2013 alle 11:32
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  3. trasgredire in occasione di feste, pranzi e cene in compagnia (ad esempio: mangiare troppo alle cene in compagnia o al ristorante, non rinunciare alle “mangiate” con gli amici, esagerare alle cene in compagnia o al ristorante, ecc)

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:06
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  5. non trattenersi e non riuscire a rinunciare alle abitudini che si dovrebbero evitare (ad esempio: la pasta asciutta tutti i pasti, fare scarpetta, mangiare in continuazione i cibi che aumentano il peso e il colesterolo, ecc)

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:07
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  7. mangiare troppo velocemente

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:07
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  9. accontentarsi di mangiare sempre le stesse cose e non mettere un po’ di fantasia

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:08
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  11. piluccare tutto il giorno e mangiare in maniera disordinata

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:08
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  13. non seguire con regolarità una dieta

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:08
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  15. non curare l’alimentazione quando si è in viaggio

    amministratore -
    31 gennaio 2013 alle 20:09
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  17. La pratica discosta dalla teoria tutti sanno quello che non si deve fare, ma tutti non dicono i fallimenti… Il divieto il “non” ci fa diventare “cattivi ragazzi” e troviamo scuse per giustificarsi

    Franca -
    06 marzo 2013 alle 21:31
    Sono in disaccordo
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  19. se… rinunciare ad un’abbuffata con gli amici o ad assaggiare cibi nuovi quando si è in viaggio, lasciare la propria monotona alimentazione solo perchè c’è chi dice che non va bene, mentre noi stiamo benissimo…
    significa perdere anche solo un po’ di piacere di vivere, allora sono principi che andrebbero bene per alcuni, ma non per tutti.

    Patrizia -
    15 luglio 2013 alle 11:58
    Sono in disaccordo
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  21. La coscienza della importanza della corretta alimentazione aiuta a scegliere i cibi adeguati

    Marisa -
    10 gennaio 2014 alle 0:58
    Sono in disaccordo
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  23. Oltre al classico eccesso in alcool, dolci, insaccati etc ….. Evitare gli snakes, merendini Coca-Cola ed in genere prodotti preconfezionati

    Paolo -
    12 febbraio 2015 alle 8:50
    Sono in disaccordo
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  25. Cattiva pratica è…usare il cibo come consolazione rispetto alle proprie insoddisfazioni, paure, fallimenti e frustrazioni.

    Monica -
    28 marzo 2016 alle 23:50
    Sono in disaccordo
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