Fronte fisico – cattive pratiche
Le cattive pratiche sono presentate secondo un ordine che riproduce la frequenza di risposta nella prima parte dell’indagine: all’inizio dell’elenco puoi quindi leggere le cattive pratiche con maggior frequenza, in fondo quelle segnalate con minor frequenza. Dopo aver cliccato su “sono d’accordo” o su “sono in disaccordo” comparirà un numero che indica le risposte ricevute on line in questa seconda parte dell’indagine.
I comportamenti, le abitudini, le regole e i pensieri che nell’esperienza dei senior producono effetti negativi o si rivelano dannosi riguardo al fisico sono:
Vuoi partecipare? leggi le istruzioni
Continuare a fumare
Non sottoporsi ai controlli medici periodici
Lasciare che il corpo si appesantisca senza far nulla
Far finta di niente quando ci sono segnali che sarebbe necessario controllarsi o sottoporsi a visita medica
Stare troppe ore davanti al computer
Decidere di fare da sé senza consiglio medico di altro genere
Trascurare di farsi la barba
Usare solo vecchi vestiti fuori moda
oltre a fare vintage evita lo spreco
Non prestare alcuna attenzione al modo in cui si appare agli altri
Tutto vero…..
Stare in casa in vestaglia e ciabatte….
L’errore più grande quando si diventa ‘grandi’ è continuare a credere all’eternità come quando si era bambini, per non ammettere che si ha bisogno di qualcuno che monitori il nostro corpo e poter così prendere in tempo malattie che possano invalidarci, e non ascoltare chi ci è vicino e che vede gli errori che commettiamo per la nostra salute.
Sedentarietà ……