Vita da senior

Partecipa all’indagine sulle buone e cattive pratiche dei 55-75enni

Di’ su cosa sei d’accordo o in disaccordo e aggiungi i tuoi commenti!

Cari amici,

“I ragazzi di sessant’anni” (libro, blog, pagina facebook) nascono da una ricerca qualitativa che realizzai due anni fa, nella quale un certo numero di senior che si affacciavano ad una fase di vita nuova si fecero intervistare e mi raccontarono le loro storie.

Ora è venuto il tempo di una nuova indagine, che faccia tesoro delle tante idee che ho scambiato con voi in questi due anni e soprattutto che valorizzi il contributo delle persone che stanno partecipando attivamente con i loro commenti e con le loro idee al blog e alla pagina facebook collegata.

Dallo scorso settembre, insieme ad alcuni di voi che hanno approvato l’idea e che hanno contribuito fattivamente alla realizzazione, è in corso una nuova indagine, la cui idea-base è di  raccogliere e confrontare esperienze e buone / cattive pratiche su come le persone tra i 55 e i 75 anni affrontano la nuova fase di vita, intermedia tra quella della piena maturità e quella della “vecchiaia vera”. La rete è stata magica: senza conoscerci altro che in rete, Anna Maria da Roma, Bruna da Bologna, Carlo da Rimini, Gianna da Oristano, Giuseppe da Milano, Maria Cristina da Palermo e Silvia da Cuneo, hanno realizzato 45 interviste articolate e prodotto altrettanti report, sulla base di un’impostazione metodologica e una traccia d’intervista che ho fornito loro.

Il focus è stato posto sulle buone e cattive pratiche adottate dagli intervistati nella loro “vita da senior”, cioè su quali sono, nell’esperienza dei senior, i comportamenti, le abitudini, le regole e i pensieri che hanno “funzionato” positivamente e si rivelano efficaci per questa fase di vita, e al contrario quali sono quelle che si rivelano invece cattive pratiche, cioè “bucce di banana” da evitare.

Buone e cattive pratiche sono state esplorate su nove fronti:

• fronte alimentazione
• fronte fisico
• fronte lavoro e pensione
• fronte relazioni sociali e familiari
• fronte sport e movimento
• fronte tenere in forma la mente
• fronte viaggi e divertimenti
• fronte vita spirituale
• fronte volontariato e cittadinanza attiva

L’esito delle interviste sono delle liste, che sintetizzano le buone e cattive pratiche per ogni fronte e che puoi leggere nelle pagine seguenti. Il risultato così ottenuto è già molto ricco, ma fin dall’inizio, insieme agli amici con cui abbiamo lavorato finora, l’abbiamo considerata una prima tappa. La seconda tappa viene ora: nelle pagine che seguono ti chiediamo di partecipare anche tu all’indagine, portando la tua esperienza, dichiarandoti d’accordo o in disaccordo con ogni “pratica” emersa e aggiungendo o integrando il testo che leggi.

In questo modo costruiremo insieme un affresco di quali sono i comportamenti più e meno efficaci per vivere bene la vita da senior: senza pretese scientifiche, ma con l’obiettivo di mettere a capitale comune l’esperienza dei tantissimi che frequentano “I ragazzi di sessant’anni”.